{"id":3414,"date":"2019-12-23T16:18:06","date_gmt":"2019-12-23T15:18:06","guid":{"rendered":"http:\/\/obsreveurs.fr\/?p=3414"},"modified":"2020-05-11T10:59:55","modified_gmt":"2020-05-11T08:59:55","slug":"challenge-sportif-au-nepal-le-tour-des-annapurnas-en-famille-jours-4-a-7","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/obsreveurs.fr\/index.php\/2019\/12\/23\/challenge-sportif-au-nepal-le-tour-des-annapurnas-en-famille-jours-4-a-7\/","title":{"rendered":"Challenge sportif au N\u00e9pal : le tour des Annapurnas en famille, jours 4 \u00e0 7."},"content":{"rendered":"\n

Jour 4 : Upper Pisang (3270 m) – Ngawal (3660 m).<\/h3>\n\n\n\n

Distance : environ 9 km. D\u00e9nivel\u00e9 cumul\u00e9 : D+ : 600m et D- : 200m. Temps de marche : 5h.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

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En route vers Ngawal !<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Le lever de soleil nous offre notre premier panorama sur les c\u00eemes des Annapurna III et le Langjung Himal.<\/p>\n\n\n\n

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Sur le toit du lodge. <\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Le petit d\u00e9jeuner est compos\u00e9 invariablement de th\u00e9 noir sucr\u00e9 ou au citron. Nous sommes pass\u00e9s \u00e0 un \u00ab\u00a0r\u00e9gime\u00a0\u00bb davantage prot\u00e9in\u00e9 (surtout pour Romain) avec des oeufs le matin, essentiellement sous forme d\u2019omelette accompagn\u00e9e de pain tib\u00e9tain, de toasts, ou de chapatis. Parfois nous d\u00e9gustons aussi du muesli avec des morceaux de pommes et du lait de yak chaud et sucr\u00e9.
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Il ne fait pas chaud… Le po\u00eale \u00e0 bois n’est allum\u00e9 que le soir dans la grande salle.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
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La vue nous enchante d\u00e8s le matin et nous encourage pour partir \u00e0 7h15. <\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Notre petit refuge est anim\u00e9. Seule les hautes saisons (septembre-novembre et mars-avril) sont vraiment fr\u00e9quent\u00e9es. Le reste de l’ann\u00e9e, personne ne passe… C’est le temps de faire de menus travaux notamment dans les champs. La plupart des ‘lodges\u2019 sont des affaires familiales. C’est l\u2019occasion de croiser des enfants du pays aux frimousses adorables…<\/p>\n\n\n\n

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Le village d’Upper Pisang b\u00e9n\u00e9ficie d’une vue panoramique sur les premiers sommets de la chaine des Annapurnas. Cette vue nous accompagnera durant cette rude et courte journ\u00e9e.<\/p>\n\n\n\n

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Notre \u00e9quip\u00e9e se met en route vers le village de Ghyaru. L’automne est bien l\u00e0. Fraicheur, buissons par\u00e9s de rouille, neige fraiche sur les massifs en de\u00e7\u00e0 de 4200 m environ. Le d\u00e9but du sentier se d\u00e9roule en balcon et comporte plusieurs murs de pri\u00e8res. <\/p>\n\n\n\n

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Les maisons de Lower Pisang<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

La pente se durcit r\u00e9ellement durant 2 km. Pas encore acclimat\u00e9s, notre pas est lourd et notre souffle court. Nous croisons et recroisons les m\u00eames groupes de randonneurs. Finalement, nous avan\u00e7ons au m\u00eame rythme que la plupart des trekkeurs… Et \u00e9changeons des encouragements bienvenus.<\/p>\n\n\n\n

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Les c\u00eemes se couvrent. La main du guide aide Romain \u00e0 avancer dans l’immensit\u00e9 de la vall\u00e9e, avec un passage \u00e0 plus de 3750m.<\/p>\n\n\n\n

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Le paysage se fait plus sec. C’est le royaume des Yaks et du Gypa\u00e8te barbu.<\/p>\n\n\n\n

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L’arriv\u00e9e \u00e0 Ngalwag (prononcez Nalwag) est un \u00e9merveillement. Le village fait face aux sommets et accueille de grands troupeaux de yaks. Un temple tout juste construit domine la ville.<\/p>\n\n\n\n

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Nous n’aurons pas le courage d’y monter apr\u00e8s le d\u00e9jeuner pour une marche d’acclimatation car le vent souffle fort et il fait tr\u00e8s froid. Nous le regretterons plus tard avec un petit mal de t\u00eate pour dormir. Il est en effet conseill\u00e9 de prendre de l’altitude avant de redescendre pour habituer progressivement son organisme \u00e0 une pression moins \u00e9lev\u00e9e. <\/p>\n\n\n\n

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Premier prix de cuisine : La meilleure tarte aux pommes de la vall\u00e9e pr\u00e9par\u00e9e juste pour nous ! De quoi reprendre des forces pour la suite.<\/p>\n\n\n\n

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Jour 5 : Ngawal (3660 m) – Manang (3570 m).<\/h3>\n\n\n\n

Distance : environ 11 km. D\u00e9nivel\u00e9 cumul\u00e9 : D+ : 350m et D- : 400m. Temps de marche : 7 h.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

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6h15 : d\u00e9part pour la balade d’acclimatation que nous avons manqu\u00e9e la veille. Le soleil se l\u00e8ve mais ne chauffe pas encore le village. Le r\u00e9veil est difficile pour tout le monde. Romain a mis ses deux doudounes et ses deux paires de gants mais il a froid aux pieds!…<\/p>\n\n\n\n

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Apr\u00e8s un petit-d\u00e9jeuner qui nous r\u00e9chauffe, nous partons sur la route de Manang. Afin d’\u00e9viter la piste poussi\u00e9reuse, nous fl\u00e2nons sur un chemin plus sauvage, surplombant la vall\u00e9e, \u00e0 peine plus long. Ce tron\u00e7on est un des plus beaux du trek. Gris\u00e9s par l’air pur, les enfants marchent, insouciants.<\/p>\n\n\n\n

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Nous redescendons vers la vall\u00e9e glaciaire. Le vent se l\u00e8ve. Apr\u00e8s la pause d\u00e9jeuner \u00e0 Bharka, magnifique village de pierre, nous atteignons enfin le c\u00e9l\u00e8bre village de Manang apr\u00e8s avoir laiss\u00e9 passer un troupeau de yak.<\/p>\n\n\n\n

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Nous dormirons deux nuits au Gangapurna h\u00f4tel.<\/p>\n\n\n\n

Jour 6 : Randonn\u00e9e d’acclimatation : Point de vue au dessus de Manang (3856 m).<\/h3>\n\n\n\n

Distance : environ 4 km. D\u00e9nivel\u00e9 cumul\u00e9 : D+ : 420 m et D- : 420m. Temps de marche : 3h.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Apr\u00e8s une bonne nuit dans notre chambre familiale, nous attaquons la mont\u00e9e pour nous acclimater avant le repos de l’apr\u00e8s-midi. Le temps est superbe et nous savourons notre libert\u00e9 dans ces fascinantes montagnes. <\/p>\n\n\n\n

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Le lac de moraines glaciaires de Gangapurna (7455 m) coule au pied du sommet du m\u00eame nom. La montagne \u00e9crase la vall\u00e9e, 4000 m plus haut.<\/p>\n\n\n\n

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Le fond de la vall\u00e9e de Manang nous attend pour le lendemain<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
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\u00ab\u00a0Balade\u00a0\u00bb d’acclimatation \u00e0 3700 m, en toile de fond, le village de Manang.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
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Sabin et Romain devant le Gangapurna<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
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Nos porteurs et compagnons de route Mahila et Sahila<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
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Le sommet du Gangapurna et son glacier<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
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Un passager clandestin <\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Nous atteignons 3850 m, un nouveau record pour les enfants et une nouvelle \u00e9tape dans l’acclimation aux hautes altitudes.<\/p>\n\n\n\n

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Le UNO, jeu international<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
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R\u00e9daction des cahiers d’aventuriers<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

L’app\u00e9tit est bon, le sommeil aussi, le moral au beau fixe : le lendemain, une longue \u00e9tape nous attend avec la remont\u00e9e vers le Nord en direction de Ledar.<\/p>\n\n\n\n

Jour 7 : Manang (3570 m) – Yak Kharka (4050 m).<\/h3>\n\n\n\n

Distance : environ 14 km. D\u00e9nivel\u00e9 cumul\u00e9 : D+ : 1000 m et D- : 500 m. Temps de marche : 7 h.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

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Apr\u00e8s Manang, nous entrons dans le vif du sujet. Plus aucun v\u00e9hicule tout terrain ne peut atteindre ce secteur. C’est \u00e0 pied ou \u00e0 cheval ! Du coup, en l’absence de danger sur les routes, les animaux en peluche sont de sortie…<\/p>\n\n\n\n

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Le temps est gris. Nous convoquons les dieux tib\u00e9tains pour qu’ils nous laissent passer…<\/p>\n\n\n\n

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La partie du trek apr\u00e8s Manang aura de loin \u00e9t\u00e9 la plus riche en vie sauvage. Pas de l\u00e9opard des neiges, bien s\u00fbr, mais des Mouflons Bharal (Blue Sheep<\/em>) et plusieurs esp\u00e8ces d’oiseaux des hautes altitudes dans les derniers buissons.<\/p>\n\n\n\n

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Bharal ou Mouflon bleu<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

La meilleure surprise sera, \u00e0 pr\u00e8s de 4000 m, l’irruption de ce petit passereau plut\u00f4t rare au bord du chemin. Il \u00e9tait l\u00e0 rien que pour nous et pour justifier le port d’un lourd t\u00e9l\u00e9objectif durant tous ces kilom\u00e8tres… Une merveille de la nature, d\u00e9licieusement mauve et orang\u00e9e, deux couleurs compl\u00e9mentaires. Quelle classe!<\/p>\n\n\n\n

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M\u00e9sange de Sophie<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

D’autres oiseaux plut\u00f4t color\u00e9s \u00e9gaient ce matin assez gris au-dessus de Manang.<\/p>\n\n\n\n

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Garrulaxe vari\u00e9<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
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Perdrix Chukar<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Les obsr\u00eaveurs sont aux agu\u00eats. Totalement improbable…, et si…, l\u00e0-haut, un l\u00e9opard des neiges affutait les mouflons… <\/p>\n\n\n\n

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Pigeon des neiges<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

A d\u00e9faut de l\u00e9opard… le Pigeon des neiges est bien nomm\u00e9. Apr\u00e8s 3 heures de marche, les premiers flocons apparaissent. Ce n’est pas de bonne augure. Des chutes de neiges trop fournies pourraient compromettre le passage en haute altitude.<\/p>\n\n\n\n

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En route vers les c\u00eemes enneig\u00e9es<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
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Pause th\u00e9 chaud avant 4000 m. On a r\u00e9sist\u00e9 aux g\u00e2teaux sous notre nez!<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

En fin de matin\u00e9e, la neige se poursuit, mais elle ne tient pas sur le chemin.<\/p>\n\n\n\n

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Nous passons le cap symbolique des 4000 m peu avant midi. Au restaurant de Yak Kharka, No\u00e9mie n’a pas d’app\u00e9tit et a un coup de fatigue. Pr\u00e9f\u00e9rant la prudence – le manque d’app\u00e9tit pouvant provenir du mal des montagnes- le guide d\u00e9cide qu’on ne dormira pas plus haut : nous nous installons dans le village, dans cet h\u00f4tel. La maison des r\u00eaves !<\/p>\n\n\n\n

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Yak Kharka vu d’en haut<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
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Il faudra attendre un peu pour faire la sieste : apr\u00e8s manger, No\u00e9mie se sentant mieux, nous poursuivons le \u00ab\u00a0programme\u00a0\u00bb d’acclimatation : 1\/2 h de mont\u00e9e jusqu’\u00e0 4200 m. Beaucoup boire… Et toujours la soupe \u00e0 l’ail le soir… Cens\u00e9e am\u00e9liorer la circulation sanguine. On ne rel\u00e2che rien sur la concentration et la pr\u00e9paration physiologique!<\/p>\n\n\n\n

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La potion magique!<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Pour \u00eatre s\u00fbr que les enfants prennent de bonnes portions, nous commandons des pommes de terre avec du thon. Ce soir-l\u00e0, c’\u00e9tait vraiment tr\u00e8s simple: \u00ab\u00a0Boiled potatoes\u00a0\u00bb<\/em>… \u00e0 \u00e9plucher soi-m\u00eame. Tr\u00e8s rustique !!! <\/p>\n\n\n\n

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Corv\u00e9e de patates! <\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

La nuit est bonne. C’\u00e9tait une sage d\u00e9cision de s’arr\u00eater ici. Nous r\u00eavons de cimes enneig\u00e9es… mais pas trop !<\/p>\n\n\n\n

Le lendemain, nous attaquerons les deux plus hautes \u00e9tapes ! Pas \u00e0 pas… Les petits pas font les grandes randonn\u00e9es\u00a0\u00bb comme dirait leur Mamie.<\/p>\n\n\n\n


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Jour 4 : Upper Pisang (3270 m) – Ngawal (3660 m). Distance : environ 9 km. D\u00e9nivel\u00e9 cumul\u00e9 : D+ : 600m et D- : 200m. Temps de marche : 5h. Le lever de soleil nous offre notre premier panorama sur les c\u00eemes des Annapurna III et le Langjung Himal. Le petit d\u00e9jeuner est compos\u00e9 … <\/p>\n

Continuer la lecture de « Challenge sportif au N\u00e9pal : le tour des Annapurnas en famille, jours 4 \u00e0 7. »<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":3501,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[64,61,66],"tags":[34,32,30],"class_list":["post-3414","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-asie","category-defi_sportif","category-nepal-asie","tag-defi-sportif","tag-montagne","tag-nepal"],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/obsreveurs.fr\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/IMG_8372.jpg","post_mailing_queue_ids":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/obsreveurs.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3414","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/obsreveurs.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/obsreveurs.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/obsreveurs.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/obsreveurs.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3414"}],"version-history":[{"count":74,"href":"https:\/\/obsreveurs.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3414\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5822,"href":"https:\/\/obsreveurs.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3414\/revisions\/5822"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/obsreveurs.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3501"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/obsreveurs.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3414"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/obsreveurs.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3414"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/obsreveurs.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3414"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}